Коли ми спимо, наш мозок продовжує працювати, хай і в « фоновому режимі » ;, так як підсвідомість ніколи не дрімає. Достовірних фактів про сни і сновидіння відомо не так вже й багато, незважаючи на те, що саме явище сну вивчається вже багато століть. Проте, дещо цікаве на цю тему вже відомо.
Цікаві факти про сон.
- Більшість жителів планети спить в період з 20:00 до 01:00 за всесвітнім координований час UTC. Пік сновидінь доводиться на 01:00 за московським часом - в цей період більше 57%землян відпочивають і бачать сни в своїх ліжках.
- Чуйність сну у людей залежить від роботи області головного мозку під назвою «таламус» - він здатний виробляти імпульси, фільтруючі зовнішні шуми, які можуть розбудити сплячого людини.
- Учасник групи The Beatles Пол Маккартні стверджує, що вперше почув мелодію, що стала згодом хітом « Yesterday » ;, уві сні.
- Деякі тварини, наприклад, корови, коні і слони, можуть спати стоячи завдяки фізіології своїх колін. Фламінго пішли ще далі - вони сплять не просто стоячи, а стоячи на одній нозі. Відзначимо, що зазначені тварини можуть спати і лежачи, коли відчувають себе в повній безпеці.
- Угорський солдат, під час Першої світової війни отримав кулю в скроню, вижив, але більше жодного разу не зміг повноцінно заснути. Незважаючи на безсоння, чоловік відчував себе добре і прожив ще близько 40 років.
- Бегемоти можуть спати під водою - вони спливають на поверхню кожні 3-5 хвилин, щоб вдихнути повітря, але при цьому не прокидаються.
- Людям з мутацією гена hDEC2 для нормальної життєдіяльності достатньо спати по 4 години на добу.
- Глухонімі люди уві сні можуть « розмовляти » руками на мові жестів - точно так само, як люди без проблем зі здоров'ям розмовляють уві сні. Люди, народжені сліпими, бачать сни без візуальної картинки, а сни сліпих в процесі життя нічим не відрізняються від сновидінь зрячих людей.
- Лелеки, чорні стрижі і темні крячки, статут під час тривалого перельоту, можуть заснути на 10 хвилин прямо в повітрі.
- у Лондоні в 2011 році поставили спектакль «Колискова» , під час якого глядачі розташовувалися на ліжках і засипали. Метою акторів було розташувати їх до приємного сну. Вранці виспалися театралів годували сніданком, які входили у вартість квитка.
- Півкулі мозку дельфінів і китів сплять по черзі, щоб тварини могли спливати на поверхню і дихати під час відпочинку (див. цікаві факти про дельфінів ).
- Знаменитий художник Сальвадор Далі часто засинав, сидячи на стільці і стискаючи в руці важкий ключ. Коли він міцно засинав, ключ з гучним стуком падав на підлогу і будив живописця. За словами художника, після пробудження він легко знаходив рішення різних проблем і сповнюються нових ідей для творчості (див. цікаві факти про Сальвадора Далі ).
- Трохи більше 10%зрячих людей не бачать кольорові сни.
- Чоловіки найчастіше бачать уві сні інших представників сильної статі, а жінки - представників обох статей в рівних частках.
- Через 5 хвилин після пробудження людина в змозі пригадати свій сон тільки наполовину, а через 10 хвилин - лише на 10%.
- Люди проводять уві сні в середньому третину свого життя.
- Людина є єдиним ссавцем, здатним свідомо позбавити себе сну.
- у людей, які проводять уві сні менше 8 годин на добу, частіше спостерігається схильність до переїдання і ожиріння.
- Через 16 годин без сну у людей відчутно падає працездатність.
- Деякі вчені вірять в існування віщих снів, що містять справжні відомості про майбутнє.
- Люди не можуть побачити уві сні незнайомців - всіх персонажів своїх сновидінь вони хоча б раз зустрічали в реальності.
- Люди починають бачити сни приблизно через півтори години після засипання. Сновидіння займають 15-20%від загального часу, проведеного у сні.
- Найдовше сновидіння із зафіксованих вченими тривало 3 години і 8 хвилин. Про те, що ж снилося в цей момент рекордсмену, нічого не відомо.
