Підвищений артеріальний тиск – один із найпоширеніших факторів ризику для серця, судин і головного мозку. Часто цей стан проходить безсимптомно, тому його недаремно називають «тихим убивцею». Люди можуть роками не здогадуватись про проблему, доки не виникають ускладнення. Водночас просте вимірювання тиску здатне врятувати життя. Одним із методів контролю є сечогінні препарати, які допомагають знизити навантаження на судини та серце, виводячи надлишок рідини з організму. Саме тому важливо знати ознаки гіпертензії, регулярно перевіряти свій тиск і діяти на випередження.
Як знизити тиск без ліків: поради для щоденного життя
Лікування гіпертонії не завжди починається з таблеток. Часто лікарі рекомендують зміни способу життя, які можуть значно зменшити показники тиску. Ось кілька важливих кроків:
- обмеження солі в раціоні до 5 грамів на день;
- регулярна фізична активність – хоча б 30 хвилин щодня;
- відмова від куріння та надмірного вживання алкоголю;
- контроль маси тіла – навіть мінус 5 кг можуть вплинути на тиск;
- повноцінний сон, не менше 7 годин на добу.
Такі звички зміцнюють судини та стабілізують роботу серцево-судинної системи. Їх варто впроваджувати на будь-якому етапі лікування гіпертонії.
Медикаментозна терапія: коли без препаратів не обійтись
Коли тиск не вдається нормалізувати лише зміною способу життя, необхідно вдаватися до медикаментозної терапії. Існує декілька груп препаратів, які застосовуються для контролю артеріального тиску – серед них особливе місце займають сечогінні препарати.
До основних типів ліків належать:
- Тіазидні та тіазидоподібні діуретики – основа початкового лікування.
- Петльові діуретики – при серйозних набряках або ниркових проблемах.
- Комбіновані препарати – для зручності застосування.
Такі ліки допомагають виводити зайву рідину з організму, зменшують об’єм циркулюючої крові, тим самим знижуючи тиск. Придбати їх можна в мережі аптек «Бажаємо здоров’я» за прийнятними цінами, без зайвих зусиль і в Києві та інших містах України (окрім тимчасово окупованих територій).
Підвищений тиск – серйозна проблема, яку не можна ігнорувати. Він може призвести до інфарктів, інсультів і хронічної серцевої недостатності. Але вчасне виявлення та правильне лікування, включно з рекомендаціями лікаря й перевіреними сечогінними препаратами, дають змогу жити повноцінно. Не займайтеся самолікуванням – будь-яку терапію потрібно погоджувати з фахівцем.