Кислоти – це потужний інструмент у догляді за шкірою, який допомагає позбутися пігментації, вугрів, сухості та нерівного тону. Але не всі кислоти однаково безпечні для літнього періоду. Сонячна активність значно підвищується влітку, і поєднання деяких кислот із ультрафіолетом може мати зворотний ефект – від подразнення до гіперпігментації. У цій статті розглянемо, чому деякі кислоти варто обмежити в теплий сезон і чим їх можна замінити.
Кислоти в косметиці працюють як м’який пілінг. Вони відлущують верхній шар ороговілих клітин, оновлюють шкіру, стимулюють колаген і вирівнюють текстуру. Але при цьому знижують природний бар’єр шкіри, роблячи її чутливішою до сонця. Це означає, що шкіра стає вразливою до УФ-випромінювання, а отже – ризикує отримати плями, сухість і навіть мікроопіки.
Кислоти, яких варто уникати влітку
1. Гліколева кислота (AHA)
Гліколева кислота є однією з найпотужніших AHA-кислот. Вона проникає глибоко в шкіру й ефективно видаляє мертві клітини. Проте через високу активність вона робить шкіру дуже чутливою до сонця. Влітку її використання без SPF 50 може призвести до пігментації.
2. Мигдалева кислота
Попри м’який вплив, вона також має фотосенсибілізуючі властивості. Особливо ризиковано використовувати її щодня без захисту.
3. Саліцилова кислота (BHA)
Хоча вона менш чутлива до сонця, при інтенсивному використанні влітку теж може викликати сухість і подразнення. Особливо у людей з чутливою шкірою.
4. Третиноїн і ретиноїди
Це не кислоти в прямому сенсі, але вони діють подібно – оновлюють клітини, викликаючи лущення. Влітку це небезпечно, бо шкіра ще довго після нанесення залишається надто вразливою.
Чому саме влітку ризик вищий?
У літні місяці сонячне світло активніше, а УФ-випромінювання – інтенсивніше. Кислоти роблять шкіру тоншою, що сприяє швидкому проникненню ультрафіолету в глибокі шари дерми. Це провокує:
- гіперпігментацію;
- запалення;
- фотостаріння;
- зниження бар’єрної функції шкіри.
Навіть якщо ви використовуєте SPF-крем, кислоти можуть нівелювати його захист, якщо наносити їх у ранковому догляді.
Безпечні альтернативи влітку
Це не означає, що від кислот потрібно повністю відмовлятися. Деякі з них можна обережно використовувати – головне знати дозування, час і комбінувати з SPF.
✅ Спробуйте:
✔️ Полігідроксикислоти (PHA) – працюють ніжно й не дратують;
✔️ Молочна кислота – м’яка дія, якщо використовувати 1–2 рази на тиждень увечері;
✔️ Ензими з папаї та ананаса – природний і безпечний пілінг;
✔️ Ніацинамід – відмінна альтернатива кислотам для вирівнювання тону шкіри.
Як захистити шкіру, якщо ви не хочете відмовлятися від кислот?
✔️ Використовуйте кислоти лише у вечірньому догляді.
✔️ Застосовуйте кислотні засоби не частіше ніж 2 рази на тиждень.
✔️ Обов’язково наносіть SPF 50 щодня, навіть у похмуру погоду.
✔️ Слідкуйте за станом шкіри – при подразненні робіть паузу.
✔️ Поєднуйте з відновлювальними засобами: алое вера, кераміди, гіалуронова кислота.
Літо – час, коли варто ставитися до догляду за шкірою з особливою обережністю. Кислоти можуть бути як помічниками, так і ворогами, якщо не знати правил їх використання. Розумний підхід, знання інгредієнтів і захист від сонця – запорука здорової, сяючої шкіри навіть у найспекотніший сезон.