Ягоди годжі – маленькі червоні плоди, що стали символом здорового способу життя в усьому світі. Їх часто називають "суперфудом", хоча багато хто не знає, звідки вони походять і чим саме дивують науковців.
- Ягоди годжі родом із Китаю, де їх вирощують уже понад 2 000 років і вважають еліксиром довголіття.
- Їх часто називають "тибетськими ягодами", хоча справжній центр вирощування – провінція Нінся.
- У тибетській медицині ягоди годжі застосовували для покращення зору, роботи печінки та нирок.
- У китайській мові їх називають "ґоуці" (枸杞) – звідси й пішла назва "годжі" на Заході.
- Ягоди годжі містять усі 8 незамінних амінокислот – це рідкість серед фруктів та ягід.
- У 100 грамах сушених ягід – більше вітаміну С, ніж в апельсині.
- Вони містять натуральний пігмент зеаксантин, який корисний для зору.
- За легендою, довгожитель Лі Цін’юнь, що прожив понад 200 років, щодня пив чай з годжі.
- Ягоди мають природний захист від шкідників, тому їх часто вирощують без пестицидів.
- Свіжі ягоди годжі дуже ніжні – їх рідко експортують у свіжому вигляді, переважно сушать.
- Ягоди годжі можна додавати в чай, смузі, каші, випічку та навіть у салати.
- У китайських селах під час збору врожаю ягоди збивають на тканину, а не рвуть руками – щоб не окислювалися.
- Плоди містять бета-ситостерол – рослинну сполуку, що може знижувати рівень "поганого" холестерину.
- Вони мають низький глікемічний індекс, тому підходять людям із діабетом у помірних кількостях.
- У ягодах годжі виявлено понад 20 мінералів, зокрема залізо, цинк, селен і фосфор.
- За однією з версій, ягоди годжі допомагають підтримувати рівень енергії та витривалість.
- У багатьох східних країнах ягоди дарують на щастя та довголіття.
- Смак ягід – унікальний: дещо кисло-солодкий із нотками томату, журавлини та родзинок.
- У сучасній косметології екстракт годжі використовують у засобах проти старіння.
- Попри популярність, надмірне вживання ягід може спричинити алергію або порушення сну.
- У США ягоди годжі визнано дієтичною добавкою, але не лікувальним засобом – на відміну від Китаю.
- Сьогодні годжі культивують також у Європі – зокрема в Італії, Болгарії та навіть в Україні.
Вміст розділів, що стосуються азартних ігор або будь-якої букмекерської діяльності, призначений виключно для відвідувачів віком від 21 року. Усі матеріали, пов’язані з темою азартних ігор, у тому числі з онлайн-казино чи ставками на результати спортивних подій, мають виключно інформаційно-пізнавальний та оглядовий характер. Сайт не є організатором, посередником чи партнером жодного онлайн-казино або букмекерської компанії, не розміщує рекламних матеріалів і не спонукає до участі в азартних іграх. Усі згадки про сторонні ресурси та посилання на них подані виключно з метою ілюстрації та підвищення інформативності матеріалів.